火鸟Flex是bv伟德ios下载的模型,使学生在他们的旅程中照顾他们的幸福. 它根据学生的演讲需求为他们提供适当水平的资源. 学生可以在模型中确定不同的资源,这些资源可以成为他们健康计划的一部分. 你并不孤单,bv伟德ios下载社区在这里帮助你.

下载火鸟Flex传单

照顾好我们的心理健康是一项重要的工作. bv伟德ios下载为学生提供了大量的资源来从事独立的健康实践, 也就是说,我们为了照顾自己而做的事情.

例子:

感觉联系和归属感是心理健康的重要组成部分. 与bv伟德ios下载周围不同的项目或组织联系对你的健康有帮助.

校园支持:

同伴支持:

增强你的适应力和获得应对挑战的技能会非常有帮助. 参加工作坊, 观看来到校园的演讲者, 或者在健康和咨询中心参加一个简短的预约就是很好的例子.

例子:

  • 精神健康工作坊
  • 希望研讨会
  • 心理健康急救训练
  • NAMI心灵与思想工作坊
  • 到场证明
  • 社区的人
  • 校园演讲
  • 健康咨询中心的预约预约

当事情变得艰难, 和朋友聊天, 导师, 或者教练是获得不同视角的好方法. 通过健康和咨询中心参加一个过程小组也有助于从同伴和/或咨询专业人员那里获得指导支持.

例子:

  • 校园支援小组
  • 与朋友或家人交谈
  • 与导师、教练或RA交谈
  • 与学生成功顾问、学术顾问、职业专家、股权教练等交谈.

这种类型的护理是为那些需要持续支持精神健康的人提供的. 这可以包括谈话治疗或药物管理.

例子:

对于有严重精神健康症状的个人, 或者那些需要更专业护理的人, 与社区中的提供者建立联系可能特别有帮助. 如果有人处于危机之中, 健康和咨询中心可以帮助这个人得到他们需要的帮助. 

例子: